星期一, 2月 08, 2010

無聊可致死

圖片來源 www.ecogarden.net 英國研究人員發現,「無聊感強烈」者與感覺充實者相比,因心臟病或中風致死的可能性高出2.5倍,無聊因而可能是一個「折壽」因素。

研究報告刊載於2月號《流行病學雜誌》。

倫敦大學學院流行病學和公共衛生系研究人員調閱1985年至1988年時年齡35至55歲接受「無聊感」調查的7524名公務員信息,追蹤他們20多年後的健康狀況。截至2009年4月,一些調查對像已經離世。

當年調查結果顯示,每10名公務員中有1人曾在過去一個月內感覺無聊;感覺無聊的女公務員人數是男性的兩倍多;年輕公務員和從事瑣碎工作的公務員比其他人更易感覺無聊。

研究人員發現,當年感覺「格外無聊」者的死亡可能性比感覺充實者高37%

英國《每日郵報》6日引述報告撰寫者之一、研究員馬丁·希普利的話報道:「研究成果顯示,存在充分證據,顯現心臟病與無聊感相關。」

研究人員分析,對生活不滿、感覺無聊的人可能會養成吸煙酗酒等惡習,而這些因素會「折壽」。

專業人士給感覺無聊的人支招,關鍵詞是「改變」。譬如,可以做有意義的事,發現工作的價值。如果覺得工作沒意義,幹活自然提不起精神。要改變這種態度,就要適當調整職業規劃,重新發現工作的價值。

來源 news.mydrivers.com